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16周餐点  

2014-12-15 15:01:33|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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餐别

星期一

早点

饼干

牛奶

 

午餐

黑米米饭

清蒸肉圆

炒三鲜

(莴苣、香菇、胡萝卜)

菠菜鹌鹑蛋汤

午点

山芋银耳枸杞羹

 苹果

餐别

星期二

早点

小面包

豆浆

 

午餐

牛肉蛋炒饭

(牛肉、鸡蛋、香肠、黄瓜、玉米粒)

金花菜蘑菇肉丝汤

午点

麦片粥  卤香干

圣女果  

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